Теплый веганский салат с тофу и вялеными помидорами

веганский салат с тофу

Это быстрый и вкусный салат с тофу с красивой подачей. Веганские салаты с тофу — это источник растительного белка, а в сочетании с вялеными томатами получается очень насыщенный вкус. К тому же, все ингредиенты можно купить в супермаркете.

Ингредиенты
Порции: +2
Шаги
20 мин.Видео-рецептПечать
  • веганский салат с тофу
    Тофу нарежьте на крупные кубики и приправьте специями и травами. На сковороду налейте немного масла и жарьте каждую сторону тофу до золотистого оттенка.
  • салат с тофу
    Рукколу (здесь можно поэкспериментировать и добавить другую зелень) помойте и выложите на дно тарелки. Если у вас крупные вяленные помидоры, разрежьте их на более мелкие и выложите на рукколу.
  • тофу
    Добавьте горошек, готовый тофу и нашинкованный зелёный лук. Можно добавить смесь семян для салатов. Перемешайте все хорошенько и салат готов!
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Веганские рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: